Everyone

Sports Learning Tips

Jelly Bean

"تريد تعلم تقنيات سباحة بسيطة أن تشعر بالأمان في الماء!

بدء تعليم نفسك لتسبح مع بعض النصائح من أجل التقدم أسرع.

توفر السباحة مزيج من التمارين الرياضية مع بناء قوة في الذراعين، والساقين الأساسية. منذ كنت في الماء، أنت المزدهر، الذي يزيل أي صدمة لمفاصلك.

عند بدء تشغيل برنامج السباحة، قد تجد أنه من الصعب لإكمال اللفة وكنت لاهث تماما، حتى لو كنت لائقا بالفعل. وذلك لأن السباحة تتطلب السيطرة على التنفس عند وجهك في الماء، مما يستغرق وقتا للتعلم.

التقدم كما سباح، تحتاج إلى أخذ الدروس، ولكن يمكنك البدء في تعلم السباحة من خلال محاولة عدد من الأشياء لوحدك.

هذا التطبيق سوف تساعدك إذا كنت تريد أن تتعلم السباحة السكتة الدماغية جديدة أو تحسين السكتات الدماغية السباحة الحالية من قبل نفسك. اذا هيا بنا نبدأ.

إذا كنت مبتدئا، فمن المهم أن تعلم بعض تقنيات السباحة الأساسية بحيث يمكنك أن تشعر بالأمان في الماء. إذا كنت تتقن هذه التقنيات الأساسية لأول مرة، وسوف تشعر بالراحة أكثر والاسترخاء عند معالجة السكتات الدماغية السباحة شعبية.

هذا التطبيق يعطي لمحة عامة عن تلك التقنيات الأساسية.

تعلم كيفية السباحة مع دروس السباحة في أشرطة الفيديو هذه التطبيقات."

تريد تعلم تقنيات سباحة بسيطة أن تشعر بالأمان في الماء!

السباحة الدروس

آخر إصدار من السباحة الدروس